Tips de Negocios \ 15 Noviembre 2011

Cómo Evitar la Mala Onda en el Trabajo en 8 Sencillos Pasos

Pasamos la mitad de nuestro día en nuestra jornada laboral. Desde el momento en que nos levantamos hasta el momento en que nos vamos a dormir, siempre tenemos en cuenta el trabajo. Pasar tanto tiempo en la oficina puede causar estrés (tanto físico como mental) y sin querer, afectar a nuestra salud. Pero al cambiar algunas cosas básicas en tu entorno de trabajo, puedes cambiar tu estado de salud, tus emociones y tu estado de ánimo. Aquí están algunos consejos para quitar la mala onda de tu espacio laboral y recuperar tus niveles óptimos de energía.

 

Foto por Paul Mayne, Flickr

Foto por ShereeEvansMassage, Flickr