7 Consejos Para Sobrevivir A Un Lunes
Todos conocemos, o alguna vez sufrimos de la “depresión de los lunes”. Comenzar la semana después de solo dos días de descanso no es tarea fácil, pero peor es si se empieza sin una sonrisa.
Así que si quieres llegar al viernes en paz, te recomendamos que inicies la semana con el pie derecho y un estado de ánimo positivo.
Claro que no es fácil, lo sabemos, pero con estos consejos te será más fácil lograrlo.
No te Apresures por la Mañana
Seguro escuchaste más de una vez que el desayuno es la parte más importante del día. Y mucha razón tiene este dicho. Así que relájate, y toma ese café en paz. Es más, si puedes, también te recomendamos que camines a la oficina para pasear un poco sin estresarte en un transporte público.
Deja tu Espacio de Trabajo Organizado
Lo peor que puede pasar el lunes es que no solo tengas que trabajar, sino que también tengas que ordenar tu escritorio antes de hacerlo. El viernes, dedica algunos minutos antes de salir corriendo por la puerta a arreglar tu espacio de trabajo para que sea más ameno volver el lunes.
Créenos, aunque signifique perder algunos minutos del sagrado fin de semana, el lunes vas a agradecértelo a ti mismo.
Planifica tu Noche
El hecho de saber que a la noche tienes un plan que te agrada te motiva todavía más a trabajar efectivamente. No tiene por qué ser algo demasiado grande, puede ser ir al cine con tus amigos, a un restaurante con tu familia o a una cita romántica.
¡Cuidado! Recuerda que nuestra meta aquí es que puedas llegar al viernes, así que si bien está perfecto que salga, deja las salidas hasta las horas más tardes para el fin de semana.
Viste con Estilo
Por más que pueda parecer superficial, verte bien en el espejo te subirá el autoestima. Te sentirás más seguro y mejor contigo mismo.
Es por eso que el lunes, elige algunas de tus prendas favoritas y ¡a conquistar la semana!
Limpia tu Lista de Tareas
Dejar algo que deberías haber hecho para mañana para algún momento indefinido en el calendario, no va a ayudarte demasiado.
Las tareas no desaparecen mágicamente de tu itinerario (por más que te esfuerces en ignorarlas) a menos que de verdad las completes.
Cuanto más productivo seas el lunes, y menos tareas arrastras contigo, más productivo vas a sentirte, y al mismo tiempo más libre.
No Seas Gruñón
Sí, todos odiamos a los lunes. No es novedad para nadie. Lo que sí difiere, es la manera con la cual decidimos afrontarnos a este día tan polémico.
Piensa que es solo un día, y si haces lo mejor de él, entonces todos los días que vienen (¡No hace falta mencionar al fin de semana!) serán mucho mejores.
Si algo te molesta, respira hondo, cuenta hasta 10 ¿Quieres sonreír un poco? Sigue nuestra página de Facebook. Con cada segundo que pasa, estás más cerca del viernes.
Escucha Buena Música
El efecto que tiene la música en la gente es maravilloso ¡Y está científicamente comprobado! Estarás sorprendido al saber cómo una simple melodía puede tener tanto impacto en tu estado de ánimo. Escucha un álbum que te motive, en tu teléfono móvil o en la computadora, ¿quién sabe? de repente podrías lograr que tus compañeros de oficina sonrían también.
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Publicado por Equipo Wix
