Calculadora de calorías

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Calorías diarias (TDEE) y macros para tu web

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Plan gratuito disponible

Resumen de Calculadora de calorías

Calorías diarias (TDEE) por edad, altura, peso
Métrico o EE. UU., calorías o kilojulios
Tus colores y fuente, apta para móvil
Objetivo perder, mantener o ganar, con macros

La mayoría adivina cuánto debería comer, y casi siempre se queda corta. Calculadora de calorías pone una calculadora que funciona en cualquier página de tu sitio: el visitante elige mujer u hombre, ajusta edad, altura y peso con un deslizador o escribiendo, elige su nivel de actividad y ve las calorías que gasta al día. La cifra sale de la fórmula de Mifflin-St Jeor para el gasto en reposo, multiplicada por uno de cinco niveles de actividad: es el TDEE con el que ya trabajan los entrenadores. En los ajustes eliges unidades métricas o de EE. UU., calorías o kilojulios, los valores iniciales, el título, el formato de números, los colores y la fuente. Funciona sin configurar y se adapta a móviles estrechos. Lo que escribe el visitante no se envía ni se guarda, y el script es ligero y carga después de la página. Premium añade un selector de perder, mantener o ganar con el cambio esperado por semana, proteínas, carbohidratos y grasas diarios en gramos con tres reparticiones, y un botón a tu página, como «Reservar consulta». También quita la pequeña línea de crédito bajo la calculadora. El panel de ajustes de la app está en inglés.

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Disponibilidad:

Esta app está disponible en todo el mundo.

Idiomas de la app:

Inglés

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Precios y planes

Plan Básico

Gratis

Calculadora completa, métrica y US

Calorías diarias y gasto en reposo

Calorías o kilojulios

Tus colores, fuente y título

Plan Premium

4

/mes

Objetivo: perder, mantener, ganar

Proteínas, carbohidratos y grasas en g

Botón a tu página de reservas

Sin línea de crédito

* Precio en USD.

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